即食燕窩功效的滋補效果是眾所周知的。中老年人食用燕窩進行保健以進步免疫力。孕婦吃燕窩可促進胎兒發(fā)育。

燕窩富含氨基酸，表皮生長因子和膠原蛋白。氨基酸促使新陳代謝并進步人體免疫力。表皮生長因子能夠促進細胞再生，添加人體對X射線和其他輻射損傷的抵抗力，削減并產(chǎn)生色數(shù)，并避免出現(xiàn)黑斑和深色皮膚。膠原蛋白能夠維持皮膚彈性，有用扣住水分并堅持皮膚年青。

1.超強的抗氧化效果，推遲變老。有用預防皮膚細胞氧化引起的各種皮膚問題，例如生銹和老化；即食燕窩功效促進根底色素細胞的新陳代謝并融化已構(gòu)成的黑色素。

2.修正并改善敏感性皮膚。促進免疫細胞的有絲分裂，改善皮膚的免疫功能，并有用預防過敏。

3.細化皺紋，淡化深層皺紋。表皮生長因子能夠促進細胞分裂，增殖和分化，敏捷修正受損的皮膚，加速新細胞代替變老細胞，消除皮膚疲勞。

4.改善粉刺。即食燕窩功效中的豐富氨基酸具有杰出的抗病毒，抗炎和殺菌效果。修正痤瘡痤瘡引起的色素和疤痕，使年青的皮膚恢復光滑細膩。